XTOKPED-Eating Clean (New Cover) – Inge Tumiwa-Bachrens – Kawan Pustaka
Rp99.000
Judul: Eating Clean Edisi Revisi
Judul : Eating Clean
Penulis :Inge Tumiwa-Bachrens
Ukuran : 15,5 x 23,5 cm
Tebal : 200 hlm
Harga : Rp. 99.000
Kategori:Health/Lifestyle
Berat: 400 gram
ISBN :978-979-757-697-4
BLURB:
‘”Menjadi sehat adalah impian semua orang.”
Makanan yang selama ini kita pikir shat ternyata
belum tentu ‘sehat’ bagi tubuh kita. Apalagi dengan
menjamurnya makanan dan minuman proses atau
kemasan, fast food, serta makanan serba goreng yang mudah didapatkan di mana-mana. Rasanya yang enak dan gurih di lidah membuat siapa pun menyukainya.Namun, tahukah jika di dalamnya mengandung banyak zat jahat bagi tubuh. Mulai dari MSG, pengawet,lemak jahat, gula, dan masih banyak lagi. Dan zat-zat jahat tersebut tertimbun di dalam tubuh dalam kurun waktu yang lama akan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti hipertensi, jantung, diabetes, obesitas, hingga kanker. Lalu, bagaimana agar tubuh kita kembali bersih dari zat-zat jahat akibat konsumsi makanan tidak shat itu?
Ubahlah pola makan Anda! Biasakan makan makanan shat yang dimasak dengan cara shat dan diimbangi olahraga teratur. Beralihlah ke konsep Eating Clean. Di mana makanan kembali ke bentuknya yang paling alami. Mahal? Tidak. Kita bisa
menggunakan sayuran dan lauk yang ada di tukang
sayur, tidak perlu menggunakan produk impor. Susah? Tidak. Kita bisa memasaknya dengan sederhana tanpa perlu keahlian khusus atau pun cara-cara yang ribet. Pastinya menyenangkan karena Eating Clean bisa diterapkan bersama keluarga, pasangan, atau teman. Kuncinya hanya satu, DISIPLIN. Yuk ikuti 20 langkah sukses Inge Tumiwa – Bachrens menjalankan pola Eating Clean sehari-hari. Baca sampai di titik kita sadar bahwa keputusan memilih makan shat berdampak pula pada kesehatan lingkungan dan bumi ini.
Additional information
Weight | 400 g |
---|
Reviews
There are no reviews yet.