XTOKPED-I Have Anxiety – Isna Nurjanah – Media Kita

I Have Anxiety
Penulis: Isna Nurjanah
Ukuran: 18 x 26 cm
Tebal: 168 hlm
Penerbit: mediakita
ISBN: 978-979-794-644-9
Harga: Rp86.000

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.
Berisikan bermacam-macam kegiatanseperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diaryyang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).
Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.
Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Profil penulis:

Isnanahhh (atau Isna Nurjanah) adalah seorang penyintas anxiety disorder yang menulis buku pertamanya ini, I HAVE ANXIETY, berdasarkan pengalaman pribadinya. Isna membuat kegiatan-kegiatan di dalam bukunya ini dengan keinginan untuk mendistraksi pikirannya ketika rasa cemas tiba-tiba melanda. Tidak disangka, ketika Isna berbagi kegiatannya itu di media sosialTiktokrespons yang diperolehnya cukup bagus. Isna pun membukukan kegiatan-kegiatannya itu agar semakin banyak orang yang bisa mendapatkan manfaat dan membantu menghadapi rasa cemas yang datang dengan tiba-tiba.